Leírás
Sok ember küzd emésztési gondokkal. A nehéz emésztés többféle eredetű lehet, például epeváladék- vagy gyomorsav-termelési rendellenesség, de adódhat stresszből, helytelen táplálkozási szokásokból is.
A gyomrunk emészt, tápanyagfelszívást nem végez, kivéve néhány fehérjét. A zsírokat a vékonybél bontja, és amíg a táplálék zsírmolekuláit nem hasítják az enzimek kisebbekre, a gyomor működését felfüggeszti a szervezet. Ezért van az, hogy ha hirtelen sokat vagy túl zsírost eszünk, úgy érezzük, mintha kő lenne a gyomrunkban, és mintha az emésztésünk megállt volna – hiszen meg is áll.
A zsírokat a lipáz enzim bontja, mely a hasnyálmirigy terméke, és az epe aktivizálja. Fontos tehát, hogy megfelelő mennyiségű epeváladék álljon rendelkezésre a táplálék bontásához, hogy az emésztési folyamat zökkenőmentes legyen.
Elkészítése
Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.
Fogyasztása
Napi egy csészével 3 hétig, majd heti két alkalommal iható. A teát étkezés után fogyassza, lehetőleg ízesítés nélkül. Egyéb esetben, alkalomszerűen fogyasztva napi egy csészével ajánljuk, étkezés után.
Ellenjavallat
Terhesség, szoptatás alatt, valamint gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott. Nem ajánljuk azok számára, akiknek 3 mm-nél nagyobb epekövük van.
Az aranyvessző görcsoldó, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és vizelethajtó hatásáról is ismert gyógynövény. (Forrás: ESCOP monográfia)
A borsmenta emésztési zavarok, mint például gyomorbaj, gyomorhurut, puffadás kezelésére ajánlott. Ismert görcsoldó, fájdalomcsillapító és antimikrobiális hatásáról, emellett fokozza az epetermelést is. (Forrás: ESCOP monográfia)
A borsosmenta teát emésztésjavító hatása miatt az arab országokban víz helyett, étkezések után isszák. Emésztési zavarok, mint például gyomorbaj, gyomorhurut, puffadás kezelésére ajánlott. Ismert görcsoldó, fájdalomcsillapító és antimikrobiális hatásáról, emellett fokozza az epetermelést is. (Forrás: ESCOP monográfia)
A kis ezerjófű serkenti az emésztőnedvek kiválasztását, ezért étvágytalanság, valamint emésztési zavarok kezelésére alkalmazható. Emellett antioxidáns és tisztító hatása is ismert. (Forrás: ESCOP Monográfia)
A mezei katáng enyhe emésztési problémák (például teltségérzet, puffadás, lassú emésztés) tüneteinek enyhítésére és az átmeneti étvágytalanság kezelésre (Forrás: EMEA monográfia)